Apple Watch에는 예상치 못한 기능이 가득합니다. 하지만 단순히 잘 모르거나, 기능만 사용하다 보니 예상치 못한 팁을 놓치는 경우가 많습니다. 그래서 애플워치의 기능 3가지를 정리해보았습니다. 목차는 다음과 같습니다. 1. 수영 2. AOD(Always On Display)3. 수면 분석
수영
Apple Watch 수영 모드는 수중 운동을 추적하도록 설계되었습니다. 사용방법을 간략하게 소개합니다.1. 운동 앱을 열고 수영을 선택하세요. (물에 들어가면 자동으로 전환됩니다.) 2. 수영장과 오픈워터 중에서 선택하실 수 있습니다. (시작 전 수영장의 길이를 설정해야 거리를 정확하게 측정할 수 있습니다.) 3. 활동을 시작하면 수중에서 접촉을 차단하는 ‘워터락 모드’로 자동 전환됩니다. 운동 중 실수로 만지는 것을 방지하세요. 4. 운동을 마친 후 디지털 크라운을 돌려 워터락 모드를 해제하세요. 이때 스피커를 이용하여 습기를 제거해 주세요. 이 모드는 수영 시간, 소모 칼로리, 심박수 등을 기록하여 운동 효과를 측정합니다.
AOD(Always On Display) 애플워치의 AOD(Always On Display) 기능은 말 그대로입니다. 이 기능은 디스플레이를 항상 켜진 상태로 유지합니다. 시계 화면을 항상 활성화하여 시간과 함께 중요한 정보를 지속적으로 확인할 수 있도록 도와줍니다. 모델에 따라 지원 가능 여부가 다르므로 아래 표를 참조하세요. 모델 AOD 지원 여부 Apple Watch 3, 4세대, SE . AOD가 활성화되면 손목을 들어 시계를 보지 않아도 화면이 어둡게 유지되며 다양한 정보가 표시됩니다. 배터리 사용량을 최대화, 최소화 또는 비활성화할 수도 있습니다. 수면 분석 Apple Watch 수면 분석 기능은 사용자의 수면 패턴을 이해하고 모니터링하여 수면의 질을 향상시키도록 설계되었습니다. 마찬가지로 설정도 간단하니 아래 한줄 사용법을 참고해 보도록 하겠습니다. 1. 먼저 건강 앱에서 수면 목표를 설정하세요. 2. 그런 다음 수면 일정을 설정하고 알람을 조정할 수 있습니다. Apple Watch를 착용하고 잠자리에 들면, 잠자는 동안 움직임과 심박수를 모니터링하여 수면의 질을 분석합니다. 아침에 일어나면 전날 밤의 수면 분석 결과를 건강 앱에서 확인할 수 있습니다. 이 데이터를 통해 귀하는 자신의 수면 습관을 이해할 수 있으며, 수면 습관을 분석하고 조절하여 수면의 질을 향상시키는 데 도움을 받을 수 있습니다. Apple Watch는 단순한 스마트워치를 넘어 다양한 기능으로 우리의 일상을 더욱 편리하고 건강하게 만들어줍니다. 위에서 소개한 Apple Watch 수영 모드, AOD, 수면 분석 사용법에 대한 세 가지 팁이 Apple Watch 사용자에게 도움이 되기를 바랍니다.