메디네스 홈페이지 참조케겔 운동이 뭐예요?골반저근을 강화시키는 케겔 운동은 수축과 이완을 반복해 요실금. 치질 등을 예방. 치료하는 운동 방법으로 출산이나 호르몬 부족으로 약해진 골반 근육에 탄력을 주는 운동을 말합니다.운동 방법은 간단하게 말씀드리면 소변을 참을 때처럼 질 근육을 조였다 풀었다 반복하는 운동인데 여성의 경우 괄약근에 힘을 주고 푸는 동작을 하시면 됩니다.남성의 경우도 여성처럼 소변을 참을 때를 연상하며 근육을 조였다 풀었다를 반복하면 전립선비대증과 전립선염을 예방하고 조루증도 방지할 수 있다고 합니다(네이버 지식백과 참조).이번에 제가 사용해 본 올인원 좌식 안마기 메디네스 여자 남자 케겔 운동기구는 앉아서 편안하게 하는 운동을 겸한 좌식 안마기입니다.올인원 좌식 안마기, 메디네스, 여자, 남자 케겔 운동기구는 등. 허리쿠션형 안마기와 골반좌식 안마기의 기능을 합쳐 엉덩이와 골반허리를 동시에 마사지할 수 있는 멀티코어 안마기로 출산과 노화로 인해 늘어진 골반근육을 강화시켜주는 케겔운동 효과도 볼 수 있습니다.▣ 제품 구성은 케겔 좌식 안마기 본품 1 아답터 1 차량료 시거잭 1 사용설명서가 들어 있습니다.▣ 주요 기능은 엉덩이. 골반·허리멀티코어마사지자유로운3단계강도조절근육긴장완화3단계온열기능근육긴장해소9가지진동모드안전한사용30분자동타이머지루없는방향전환모드내에몸에맞추는높음. 각도 조절 간단 케어 접이식 보관입니다.올인원 좌식 안마기 메디네스 여자 남자 케겔 운동기구는 그대로 바닥에 두어도 되고 의자에 두어도 되고 자동차에서도 이용할 수 있습니다.올인원 좌식 안마기 메디네스 여자 남자 케겔 운동기구는 그대로 바닥에 두어도 되고 의자에 두어도 되고 자동차에서도 이용할 수 있습니다.사용자의 앉은키에 맞게 등받이의 높이도 3단계로 조절할 수 있는데, 높이를 올리지 않고 사용할 경우에는 그대로 두시고, 높이를 올리고 싶을 경우에는 헤드를 그대로 돌려주시고, 단계가 1.2.3으로 되어 있어 정면에서 바라보셨을 때 높이 조절 아래로 누르는 곳이 있으니 조금 누르신 후 원하는 높이로 맞춰주시면 됩니다.사용자의 앉은키에 맞게 등받이의 높이도 3단계로 조절할 수 있는데, 높이를 올리지 않고 사용할 경우에는 그대로 두시고, 높이를 올리고 싶을 경우에는 헤드를 그대로 돌려주시고, 단계가 1.2.3으로 되어 있어 정면에서 바라보셨을 때 높이 조절 아래로 누르는 곳이 있으니 조금 누르신 후 원하는 높이로 맞춰주시면 됩니다.또한 사용자의 신체에 맞게 등받이 각도도 조절할 수 있지만 앞으로 구부리면 다시 뒤로 가지 않기 때문에 완전히 접었다가 원하는 각도에 맞추면 되지만 등받이를 완전히 접으면 부피가 커지지 않아 간편하게 운반과 보관이 가능합니다.전원은 가운데 전원 버튼을 누르면 되는데 짧게 누르면 10이라는 표시가 나오는데 10은 시간으로 20분 30분이면 타이머를 설정할 수 있습니다. 타이머는 기계 작동을 멈추지 않아도 시간이 지나면 자연스럽게 전원이 꺼지는 안심 타이머입니다.에어백 버튼은 A, B로 나뉘어져 있는데 A는 골반 마사지 모드, B는 힙 마사지 모드입니다.에어백 A와 B를 동시에 작동하는 모드가 복합 모드이므로 둘 다 마사지를 원한다면 복합 모드를 이용하십시오.처음 얇았던 에어백 A는 버튼을 누르면 크게 부풀었다 오그라들면서 골반을 조입니다.전원을 끈 후에도 바로 꺼지는 일은 없고, 잠시 기다리면 원래 상태로 돌아갑니다.처음 얇았던 에어백 A는 버튼을 누르면 크게 부풀었다 오그라들면서 골반을 조입니다.전원을 끈 후에도 바로 꺼지는 일은 없고, 잠시 기다리면 원래 상태로 돌아갑니다.올인원 좌식 안마기 메디네스 여자 남자 케겔 운동기구는 다양한 모드를 통해 골반저근과 둔근. 등 마사지를 통해 긴장된 근육을 풀어주고 완화시키는데 도움을 주는 올인원 안마기입니다.처음 전원버튼을 눌러 복합모드를 선택했더라도 롤러와 진동온열버튼은 각각 누르면 작동하므로 참고하시기 바랍니다.사용 후 리모컨을 꽂아두는 포켓이 있기 때문에 리모컨은 주머니에 넣어두면 되고 어댑터도 사용하지 않을 때는 잘 보관해 두지 않으면 다음에 잘 사용할 수 없습니다.저 같은 경우는 가끔 차박을 하거나 장거리 여행을 가거나 하는데 차에서도 사용할 수 있는 시가잭이 포함되어 있기 때문에 장거리 운전 후 휴식 시간에 허리 마사지를 받아도 된다고 생각했습니다.올인원 좌식 안마기 메디네스 여자 남자 케겔 운동기구를 차로 이동해서 설치해봤는데 작동도 아주 잘 돼요.저 같은 경우는 가끔 차박을 하거나 장거리 여행을 가거나 하는데 차에서도 사용할 수 있는 시가잭이 포함되어 있기 때문에 장거리 운전 후 휴식 시간에 허리 마사지를 받아도 된다고 생각했습니다.올인원 좌식 안마기 메디네스 여자 남자 케겔 운동기구를 차로 이동해서 설치해봤는데 작동도 아주 잘 돼요.케겔 운동 좌식 안마의자 안마기 MDM-270 : 메디니스[메디니스] 품격 있는 설렘이 있는 공간 메디니스 smartstore.naver.com업체에서 제품을 무상으로 제공받아 사용 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다.